ゲキモテ
自力で自然な二重まぶた

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リンパマッサージの準備
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小顔リンパマッサージを始める前には、肌の摩擦を防いで手の滑りを良くするマッサージ用のオイルか、ジェルかクリームをあらかじめ準備しておきます。
次に、のんびりとくつろいだ気分のほうがリンパ液の循環が活性化されるので、ヒーリング効果のある音楽を聴いたり、アロマポットで香りを楽しんだりして、落ち着けるような環境に整えておきます。

いよいよ小顔リンパマッサージの本番、と言いたいところですが、
小顔リンパマッサージを始める前に、リンパ液をちょっとだけ薄めて流しやすく目的で、コップ1杯分の水を飲んでください。

さらに小顔リンパマッサージの準備となるリンパマッサージを忘れずにしましょう。
準備となるリンパマッサージとは、鎖骨の中心から左右両方の外側に向かって丸を書きながら、そっとなでる感じでマッサージを進めていく方法です。

お化粧をしている場合は、メイク落としと洗顔をして、肌をきれいにしてからの小顔リンパマッサージをお勧めします。
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