ゲキモテ
自力で自然な二重まぶた

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顔やせして小顔に
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顔を含めた全身のダイエットを実行して、他の部分はやせたのに、顔だけはふくよかなままだったという例はよくあります。

そもそも、体の余分な肉は動かす機会が少ない部分につきやすいもので、動かす機会の少ない筋肉が存在する顔も余分な肉がつきやすく、たるんだりむくんだりしてしまいます。
そこで、小顔になるための顔やせダイエットについては、動かす機会が少なくて衰えがちな顔の筋肉を鍛えるマッサージやエクササイズが必要です。

顔やせダイエットを行うときには栄養バランスのとれた食事や規則正しい生活を心掛けましょう。
栄養バランスのとれた食事や規則正しい生活を心掛けるという点では、全身の行うダイエットと共通しています。
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